מדוע ילדים אוהבים לצייר מנדלות ולמה כדאי שהם יציירו אותם? 

ילדים באופן טבעי מציירים - נקודות, קווים ו"קשקושים".  סביב גיל שנתיים-שלוש, מהקווים ומה"קשקושים" נוצרים המעגלים. בעברי הייתי גננת, וראיתי כיצד היצירה של הילדים מתפתחת. מתחילים בעיגול, שהופך לשמש, פרחים ואפילו לגוף האדם. הכל קורה באופן טבעי, בלי ללמד אותם, הם פשוט מתפתחים מהעיגול. מכך ניתן להבין, שהציור במעגלים הוא חלק בלתי נפרד מתהליך הגדילה. 

יש לנו משיכה טבעית למעגלים. המעגל מזכיר לנו חוויות ראשונות.
התינוק היונק רואה ומרגיש לראשונה את השד של האמא, מסתכל למעלה ורואה את הפנים העגולות של אמו. 

לשמחתי הרבה, גם בקרב הילדים המנדלה תופסת תאוצה.
המבוגרים מבינים שהמנדלה יכולה לשמש כלי ריפוי לילדים עם קשיים בתקשורת. 

צביעה ויצירה

שרטוט המנדלה וצביעתה עשוי לסייע גם לילדים המתמודדים עם בעיות קשב וריכוז להצליח להתרכז ולהגיע למצב של רגיעה.

היצירה יכולה לעזור בהפחתת מתחים ולחצים ומעודדת בהירות מנטליות. איך זה קורה? 

מחקרים בתחום המוח בדקו וגילו כי האונה הימנית של מוחנו אחראית על היצירתיות והרגשות, והאונה השמאלית אחראית על הצד הלוגי, הפרקטי והשכלתני. ביצירת המנדלה קורה מצב נפלא ונדיר בו שתי אונות המוח פועלות יחד. כשאנו משרטטים את המנדלה בעזרת סרגל ומחוגה אנו "מספקים מזון" לאונה השמאלית, ואז בצביעה היצירתית עוברים לאונה הימנית. החיבור בינהן יוצר את האיזון שאנו חשים במהלך היצירה. ההרמוניה בין שתי אונות המוח מביאה גם את הילדים למצב של שקט פנימי ורוגע, ממש כמו במדיטציה.

ילדים שמחים להכיר טכניקות צביעה חדשות, וגם זה מתאפשר בצביעת המנדלה. ניתן ליצור מנדלות בכל סוגי הצבעים: עפרונות, גירים, טושים, צבעי מים, צבעים אקריליים ועוד. ילדים אוהבים את צבעוניות המנדלה. הם ייהנו מפעילויות מיוחדות בטבע, כמו יצירת מנדלות מחומרים טבעיים: אבנים, ענפים, פרחים וחול צבעוני על שפת הים. 



מילה נוספת על החוויות האישיות שלי. 

בשלוש השנים האחרונות העברתי סדנאות מנדלה במחלקות פסיכיאטריות בבתי חולים. 

זו זכות גדולה להעביר סדנאות מנדלה לילדים ולנוער מאושפז, בשניידר ותל השומר ובבית החולים זיו.

הסדנאות שונות באווירתן וקשה להשוות אותן לשיעורים היום-יומיים שלי.

ילדים ונערים שלא מחייכים ויש להם מבט קפוא,
ילדים ונערים שכמעט לא מדברים איתי – כי אין להם כוח אליי,
ילדים ונערים שכמעט לא מדברים זה עם זה – כי אין להם כוח לחברים.
ילדים ונערים שיכולים להיכנס לחדר עם דמעות בעיניים או לסיים ציור מנדלה ולהתפרץ בבכי.
במפגשים האלה אין כל כך צחוקים, וכל משפט מתחיל ב-"אני לא..."

ובכל זאת, רובם "נכנעים" לכוח המהפנט של המעגל שיכול להניע אותם, לאסוף, לעטוף, לחבק ולחזק את נפשם לזמן קצר.

אני שמחה על הזכות להיות איתם, לתמוך בהם, לפרגן, ולעזור להם קצת יותר לאהוב את עצמם.



נשמע מעניין? מוזמנים לקרוא עוד על הסדנאות שלי -


x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.